Hoe maak ik afspraken over het telefoongebruik van mijn kind?
In de video zie je herkenbare situaties:
- ‘Ik kwam erachter dat ze regelmatig tot laat op hun telefoon zaten. Toen moesten ze ‘m inleveren, dat ging goed’
- ‘Het gaat soms gepaard met strijd. Je weet de afspraken. Pak een boek, haha!’
- ‘We leggen ook wel uit van, als je voor het slapen gaan nog op je telefoon zit, val je moeilijker in slaap’
Praat mét je kind, niet tegen je kind
Universitair hoofddocent dr. Ina Koning geeft advies. Ze werkt bij de Vrije Universiteit in Amsterdam en weet veel over gezinnen en het gedrag van jongeren. Ina ziet dat jongeren soms zo veel op hun telefoon zitten, dat slapen, school of sporten eronder lijden. Als ouder wil je daar iets van zeggen. Maar Ina zegt: praat zonder te oordelen. Vraag je kind: “Wat vind jij belangrijk?” of “Hoe zie jij het?”. Zo begrijp je elkaar beter.
Maak samen regels
Vraag: “Wat denk jij dat goed is?”. Kinderen voelen vaak zelf wel aan wanneer het te veel wordt. Zo wordt het maken van afspraken niet een strijd, maar doe je het samen.
Wees positief
Wil je dat je kind even stopt met de telefoon? Doe een positief voorstel. Ina legt uit: “Als je samen afspraken maakt, houden kinderen zich daar beter aan. En als je wil dat je kind stopt met z’n telefoon, vraag dan: ‘Hey, zullen we samen een spelletje doen?’. Dat werkt veel beter”.
